Psychologie et Bien-être – Centre de Pleine Conscience

Pleine conscience / mindfulness Psychologie et Bien-être

Améliorer sa concentration (avec LE CERVEAU FUNAMBULE de Jean-Philippe Lachaux)

octobre 25, 2017octobre 26, 2017 Fabien Devaugermé attention, concentration, gestion de soi, Livres, neurosciences et méditation, procrastination

Améliorer sa capacité de concentration est important dans la gestion de soi, l’attention étant impliquée dans toutes nos activités. Le

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Psychologie et Bien-être psychothérapie TCC ACT MBSR

Equilibrer trois systèmes motivationnels (Paul Gilbert)

mars 25, 2017août 30, 2019 Fabien Devaugermé amour, auto-compassion, biologie, compassion, curiosité, dépression, Livres, motivation, neurosciences et méditation, réaction automatique, régulation de l'humeur, régulation des émotions, stress, TCC thérapies comportementales et cognitives

S’appuyant sur un modèle évolutif, le psychologue Paul Gilbert a proposé trois systèmes motivationnels, correspondant à des états émotionnels, des

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Pleine conscience / mindfulness Psychologie et Bien-être psychothérapie TCC ACT MBSR Vivre

Merveilleuse émission sur le livre Cerveau et méditation par Matthieu Ricard, Wolf Singer

février 2, 2017octobre 28, 2017 Fabien Devaugermé 1ère personne, 3ème personne, Audio, effets méditation, Livres, Matthieu Ricard, Médias, méditation, neurosciences et méditation, Recherche, Wolf Singer

Un nouveau livre vient de paraître « Cerveau et méditation. Dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences » par Matthieu Ricard, Wolf

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