La nature et Notre Nature
Marcher dans la nature et simplement être. Le mental se clarifie et s’éteint. Il ne reste plus que la
Read moreMarcher dans la nature et simplement être. Le mental se clarifie et s’éteint. Il ne reste plus que la
Read moreLaissons-nous embrasser la douce Chaleur et la Paix lumineuse du Simple fait de vivre ~
Read moreQue faisons-nous toute la journée ? Sommes-nous en pleine conscience ? Quel est le petit changement d’attitude qui nous permettrait
Read moreLes réflexions sur la mort ont souvent pour effet de nous révéler ce qui est important dans notre vie, autrement
Read moreSi nous comprenons l’intérêt de la présence ouverte et qu’elle devient importante à nos yeux, il est alors essentiel de
Read morePendant la méditation de pleine conscience, un recul s’opère par rapport aux pensées et aux sensations. Nous ne les personnalisons
Read moreCertaines de nos actions du quotidien peuvent être mues par de l’agitation, une sorte d’aveuglement du présent, qui nous fait
Read moreSi vous sentez trop de frustration, d’impatience et d’avidité en vous à propos de choses que vous ne pouvez pas
Read moreLégendes du dessin en français : Un homme avec ses opinions et ses préoccupations. Une femme avec ses souvenirs, ses
Read moreSimplement être. Juste dans le moment. Je suis toujours agréablement surpris de voir à quel point cette idée s’est répandue
Read moreUn nouveau livre vient de paraître « Cerveau et méditation. Dialogue entre le bouddhisme et les neurosciences » par Matthieu Ricard, Wolf
Read moreL’attention court toujours après la nouveauté. Ce qui est déjà codé par le cerveau n’est plus digne d’intérêt. Cela entraîne
Read moreUne participante à une séance d’introduction à la pleine conscience disait : « A force de lire sur les effets de
Read more« Par-delà les idées du bien et du mal, il y a un champ. Je t’y retrouverai. Quand l’âme se pose
Read moreLes pensées et les humeurs sont comme des nuages dans le ciel. Ils apparaissent et disparaissent. Mais le ciel
Read more« Un ami, M., qui était au stage ce week-end avec Fabien et moi, m’envoie cet extrait de Christian Bobin. M.
Read moreJosé Le Roy : « Aujourd’hui, nous avons animé une journée de méditation avec Fabien Devaugermé à Bures-Sur-Yvette. Il s’agissait de
Read more« Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. » (Marcel
Read moreVIDEO : CONFERENCE DE JON KABAT-ZINN Méditation et médecine du corps-esprit : quels effets ? Jon Kabat-Zinn, fondateur de la
Read moreDès qu’on accorde une attention soutenue à la moindre chose, même à un brin d’herbe, cela devient alors un monde
Read moreLa pleine conscience peut rendre n’importe quel acte quotidien « sacré », en ce sens qu’il devient un acte beau
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