Vers des modèles formalisés du trouble panique (art. en anglais)
Un article très intéressant passant en revue dans un premier temps les modèles d’explication du trouble panique, pour élaborer dans
Read moreL’observation alerte des pensées
Je vous propose une petite expérience. Fermez vos yeux et demandez-vous : « Je me demande ce que ma prochaine
Read moreDes activités plaisantes contre la déprime
« Des recherches scientifiques ont mis en évidence une corrélation significative entre le nombre d’activités plaisantes dans lesquelles un individu s’engage
Read moreColloque Pleine conscience – Interventions basées sur la pleine conscience, sciences, santé et société : lever les doutes, ouvrir les perspectives 20 juin 2019
Un colloque intitulé « Interventions basées sur la pleine conscience, sciences, santé et société : lever les doutes, ouvrir les perspectives »
Read moreMéditation en silence le jeudi soir à Bures-sur-Yvette
De 20h à 21h30 au Centre de Pleine Conscience à Bures-sur-Yvette, toutes les 2 semaines organisée par Fanny pour méditer
Read moreTémoignage sur la récupération d’un burnout par la méditation de pleine conscience
S. est médecin et m’écrit pour me faire part des effets positifs d’un stage de méditation de pleine conscience (retraite
Read moreQu’est-ce que voir ?
Qu’est-ce que voir à partir d’une conscience non symbolique, non mentale ? José Le Roy l’expose magnifiquement notamment en le
Read moreSamedi 11 et dimanche 12 MAI 2019, Atelier Week-end de « pleine conscience sans effort » : « S’éveiller à ce que vous êtes fondamentalement et l’intégrer au quotidien »
Horaires : de 10h15 à 17h00 le samedi 11 MAI 2019 de 10h à 12h30 le dimanche 12 MAI 2019
Read moreMéditation en silence le mardi soir à Bures-sur-Yvette
De 20h à 21h30 au Centre de Pleine Conscience à Bures-sur-Yvette, toutes les 2 semaines organisée par Fanny pour méditer
Read moreRetraite de méditation de pleine conscience dans le Limousin au Domaine du Fan du 29 avril au 4 mai 2019
Pour débuter ou approfondir la méditation de pleine conscience, nous nous retirons dans ce lieu, très calme, en pleine nature,
Read morePlus de soixante dix ans ont passé… Ryokan
Plus de soixante dix ans ont passé. Ce que les hommes appellent le vrai et le faux ne me concerne
Read moreUne bonne intervention psychologique repose sur une évaluation psychologique fine
Une bonne intervention psychologique se fonde sur une évaluation psychologique et une conceptualisation de cas fines. Selon cet article de
Read moreLa Présence intrinsèque
« Dans cette claire vacuité où les pensées passées se sont évanouies sans trace aucune, Dans cette fraîcheur où les
Read moreMéditation en silence le mardi soir à Bures-sur-Yvette
De 20h à 21h30 au Centre de Pleine Conscience à Bures-sur-Yvette, toutes les 2 semaines organisée par Fanny pour méditer
Read moreL’attention ouverte
La méditation de pleine conscience peut utiliser une attention focalisée, sur la respiration par exemple, ou une attention plus ouverte
Read moreL’émotion est une tendance à l’action : les 8 tendances à l’action
Les émotions ont avant tout une fonction adaptative. Dans toutes les espèces, elles préparent l’organisme à interagir avec son environnement
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De nombreux thérapeutes, y compris TCC, se sentent désarmés face à la phobie sociale, phobie caractérisée par les critères diagnostiques
Read moreLe temple de la méditation
Un ami participant à la dernière retraite de méditation d’approfondissement m’a communiqué son texte sur son expérience méditative qu’il m’a
Read moreRéduire notre négativité en reconnaissant nos distorsions cognitives du moment
Une des techniques classiques des thérapies cognitives est de remettre en cause notre raisonnement, souvent implicite, qui nous amène à
Read moreQue signifie « Revenir au centre » ? par José Le Roy
Nous reviendrons au centre de notre expérience samedi 23 et 24 juin : Samedi 23 et dimanche 24 juin
Read moreLa mindfulness au travail aux Etats-Unis (conférences en ligne gratuites)
Pour info, des conférences en anglais en ligne commencent aujourd’hui à 13h (heure France métropolitaine). C’est apparemment gratuit. « You’ll learn
Read moreL’avenir de la psychothérapie : les processus psychologiques ?
Les recherches en psychologie et en psychothérapie s’orientent de plus en plus vers la compréhension et l’intervention sur des processus
Read moreL’Alexithymie : comment le manque d’émotions peut affecter notre santé
L’Alexithymie Comment le Manque d’Emotions Peut Affecter Notre Sante de Olivier Luminet, Nicolas Vermeulen, Delphine Grynberg Certaines personnes éprouvent une
Read moreMéditation, où en sommes-nous ? (Christophe André dans Cerveau et Psycho)
A l’occasion du numéro 100, Cerveau et Psycho publie un article sur la méditation (Christophe André) et un autre sur
Read moreCe qui m’a renforcé à méditer quand j’étais étudiant
Toutes nos histoires personnelles sont différentes mais parfois on retrouve des processus communs entre êtres humains qui peuvent être utiles
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Une émission consacrée à la méditation de pleine conscience est passée sur France 5 le 16 mai 2018. On peut
Read more16 raisons pour faire une retraite de méditation
Pourquoi se retirer au calme, si possible dans un endroit naturel et reposant, où tout est pris en charge pour
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Lorsque notre attention est pleinement ouverte, les yeux peuvent percevoir la beauté, les oreilles toutes les fines nuances de la
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