Les pensées ne sont pas la réalité
La plupart du temps, nous (les êtres humains) pensons que nous sommes les pensées (ou le penseur) et que nos
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Read moreLes Beatles le chantaient : « All you need is Love » Love, love, love Love, love, love Love, love, love… En
Read moreAtelier Week-end de « pleine conscience sans effort » Cet atelier n’est pas une introduction à la méditation de pleine conscience. Il
Read moreThème : De l’attention focalisée à la conscience ouverte, accueillante et désengagée des pensées. Comment se décrocher des pensées et
Read moreUn méditant dans le MBSR de ce trimestre m’a demandé : « Qu’est ce qui vous a plu autant dans la
Read moreDEUX FAÇONS DE CONCEVOIR LA MÉDITATION Extrait de « L’éveil des sens. Vivre l’instant présent grâce à la pleine conscience » par
Read moreVoici un article de José Le Roy sur la première journée de notre week-end qui continue demain : « Aujourd’hui j’ai
Read moreUne ancienne participante au MBSR du Centre me demande : « J’ai lu l’article concernant la méditation et la douleur. Je
Read moreLe recul par rapport aux pensées, et même au fait de penser lui-même, est un processus fondamental de la pleine
Read moreL’impermanence… « Tout est dans un flux continuel sur la terre. Rien n’y garde une forme constante et arrêtée, et nos
Read moreVoici une nouvelle vidéo d’Arte très riche sur le tissu fascial, qui entoure à la manière d’un bandage à la
Read moreQu’est-ce que la conscience ? Professeur Dominique Laplane est neurologue. Ancien chef de service à la Pitié Salpêtrière. Professeur honoraire
Read moreNotre représentation de nous-mêmes en tant qu’individu est constamment renforcée par nos interactions et par les processus du langage. Nous
Read moreIl existe un état de bien-être qui ne résulte pas de situations particulières, ni de pensées ou même d’attitudes. C’est
Read moreLa journée a lieu de 9h à 19 h dans l’amphithéâtre D de la faculté de médecine Pitié Salpêtrière, 91
Read moreComme l’indique de nombreuses études de suivi de cohorte, l’activité physique a également un impact psychologique sur le bien-être subjectif
Read moreIl ne reste que 3 places au stage du samedi matin mais un autre MBSR ouvre le jeudi matin. Il
Read moreJe vous souhaite d’être profondément vivant, comblé de présence, claire, libre, paisible, aimante, contentée et heureuse à chaque instant de
Read moreLa plupart du temps, l’être humain nourrit ses souffrances et ses douleurs sans s’en rendre compte. Il résiste consciemment ou
Read moreDans notre relation à la réalité du présent, que nous appelons « méditation », nous pouvons passer d’une méditation de repos /
Read moreUn article de recherche a été publié en 2017 (en accès libre) sur les effets éventuels de méditations bouddhistes perçus
Read more« Parmi les régions cérébrales que la méditation préserve du vieillissement mises en lumière par l’étude parue dans « Scientific Reports
Read moreSANTÉ // Une étude française met en lumière le fait que la méditation préserve notre cerveau des impacts du vieillissement
Read moreLa pleine conscience (mindfulness en anglais) est un état attentionnel centré sur le présent, désengagé des jugements ou des associations
Read moreFrédéric Lopez produit et anime la fameuse émission « Rendez-vous en Terre Inconnue ». Il s’est confié sur la façon dont la
Read moreNous avions déjà parlé des initiatives d’un parlementaire américain et de parlementaires britanniques pour introduire la mindfulness dans la politique
Read more« Le mental » est une activité plutôt qu’une chose. Le titre est donc un raccourci pour décrire un processus d’activité mentale.
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Read moreJanvier – mars 2018 : MBSR à Bures-sur-Yvette le samedi matin (complet) 8 séances les samedis de 10h15 à 12h45
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